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蛋黄泥的家常做法

鸡蛋是我们最为熟悉的一种食材了,鸡蛋不但含有丰富的蛋白质而且还含有卵磷脂等我们长春市找癫痫病医院人体需要的微量元素,经常吃鸡蛋可以起到很好的养生保健功效,所以鸡蛋深受人们的喜爱,我们可以在多种食品里面看到鸡蛋的身影,鸡蛋的做法有很多种,我们不但可以用鸡蛋来煎着吃而且还可以采用鸡蛋来煮汤,下文我们介绍一下蛋黄泥的家常做法。

蛋黄泥的做法步骤

1. 也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用2. 将鸡蛋洗净,放锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成,

小贴士

制作提示:

此菜在制作时要注意:选择鲜蛋做原料,煮时要凉水下锅,这样不易煮坯,煮好后立刻用凉水浸泡晴隆县癫痫哪个医院治疗好一下,这样易去壳。

食用方法:

适合做为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

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适宜4个月以上的婴儿张掖有名的癫痫病医院食用。

健康提示:

这道菜软烂适口,微咸,营养丰富,喂给婴儿既可营养大脑,又可满足婴儿对铁质的需要。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鸡蛋了,我们知道鸡蛋其实就是鸡产下来的卵,鸡蛋不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了蛋黄泥的家常做法,相信大家现在肯定都懂得自制蛋黄泥了吧。