我们的牙齿健康是需要一直关注的，并且要每天对北京军海脑科医院治癫痫怎么样牙齿进行清洁，才能保证牙齿的洁净。如果牙齿中出现牙垢和牙石，对牙齿健康都会造成威胁，所以要懂得一些有效的去除牙垢和牙石的方法。

如何去除牙垢牙结石

(l)食醋刷牙法

取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时癫痫频繁发作怎么办间即可清除牙垢。

(2)红糖刷牙法

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，癫痫病能用偏方治疗使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2癫痫病治疗费用分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。

(3)白矾刷牙法

将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

(4)乌贼骨刷牙法

取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。