春季已经来了,夏季的脚步也就不远了,苦瓜是夏季人们常用来降火解暑的一种蔬菜,但是并不是所有人都适宜吃苦瓜的,下面就来看看哪些人不适宜吃苦瓜吧。
专家介绍,祖国医学说的五味是指酸、苦、甘、辛、咸,分别对应的五脏为肝、心、脾、肺黑龙江哪里医院治癫痫最好、肾,对应的五季为春、夏、长夏、秋、冬,而归属于五行得了癫痫怎么办则是木、火、土、金、水。夏季属火,心也属火,因此夏天心火最易亢盛。苦瓜也叫凉瓜,其味苦性寒,归心经,所以炎热的季节宜多吃苦瓜。苦瓜不仅有清心明目、清凉解渴、泻六经实火之功,还有益气生津、解除疲劳的作用;另外,苦瓜除归心经外,还入肺经和胃经,因而它还具有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。但苦瓜虽然优点很多,却并不适合所有人群。
脾胃虚寒者不宜多食和生食原发性癫痫怎么治疗苦瓜。廖辉提醒,苦瓜是寒凉之品,平素大便青海癫痫病医院哪家最好溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚辽宁癫痫病医院哪里最好阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜,否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛,甚至呕吐、腹泻等症状。
学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体,胃常有余,脾常不足;加之孩子们的自控能力又差,所以过食苦瓜易伤脾胃。
孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁,食用过量可刺河南治癫痫医院哪里比较好激子宫收缩,造成流产。
另外,需要引起重视的是,苦瓜含草酸,如果顿顿生吃苦瓜,草酸摄入过度会和体内钙相结合,形成草酸钙结石。
专家提醒,饮食一定要多元化,不要一味为降火就天天吃苦瓜,保证每天摄入营养成分的多样化才能增强我们的机体免疫力。
记住了吗?苦瓜虽好成都治疗癫痫最好的医院,但并不适宜所有人吃哦!