降低血脂应该吃什么？

生活中，尤其是一些老人，往往会有这样那样的慢性疾病，于是很多人都有降低血脂的追求。殊不知，在我们的厨房里，象拔蚌、螺旋藻和黑茶就可以达到这样的目的。今天我们就来聊聊这一话题。

象牙蚌的功效:

补阳壮阳、养肾补肾、补血养血、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、降血脂、降血压、消除水肿、提高代谢、抗衰老原发性癫痫能够治好吗。.

螺旋藻的功效:

减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；热门视频提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；营养不良；病后体虚；特别对于以下症状有较好的治疗效果：高血压、慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症、糖尿病、白内障、肝病、便秘与痔疮、贫血症

黑茶的功效:

一、降低血脂

黑茶富含茶多糖，具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

二、降血压、降血糖

黑茶中的茶治疗癫痫病需要注意哪些时期呢氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。

三、防癌抗癌

黑茶含有类黄酮，帮助人体清除自由基，对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

四、抗氧化

黑茶含有茶黄素、儿茶素、茶氨酸和茶多糖，经常饮用黑茶可以抗氧化、延缓细胞衰老。

五、利尿解毒

黑茶中的咖啡碱有利尿功能，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

六、补充膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

七、杀菌消炎

黑茶含有茶黄素和茶红素，对肉毒芽杆菌、荚膜杆菌、金黄色葡萄球菌、肠类杆菌、蜡哪家专科医院治癫痫样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

八、助消化

黑茶中的咖啡碱、磷脂等有助于人体消化，调节医院量，从而增进食欲，帮助消化。

具备降低血脂功效的常见菜谱有：

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很多时候我们并不清楚某些食材的功效，就像很多人并不知道象拔蚌、螺旋藻和黑茶具备降低血脂一个道理。所以，多留癫痫病药物意做饭网，多关注我们的信息，你会发现原来你懂得不够多。