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婴儿小米粥的做法

当我们的宝宝刚刚开始可以吃饭的时候,我们就会想着给她吃营养健康的食物,一定要把最好的都给她。不管她能吃多少我们都会很细心的为她准备。婴儿小米粥就非常的受各癫痫小发作症状位父母的亲睐,小米粥是一种能够补充我们身体所需要的B1、B2的食物。而婴儿就河北治疗癫痫病的药物有哪几种更需要这些癫痫诊断标准了,我们一定要给宝宝准备这个高营养的粥。

黄豆也是一种营养价值很高的食物,在我们给婴儿做小米粥时也可以加一些黄豆进去。这样就能让我们的宝宝吃到更多的营养了。在制作小米粥时一定要多熬一会,让小米的营养融入到水中,下面我们来看看营养婴儿小米粥的制作方法。

宝宝小米粥的做法:(鱼肉松粥)

所需要准备的原料:

大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。

制作方法:

1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘、这样营养才能融入到粥中)。

2、将菠菜洗净,用开水烫一下,捞出来用凉水拔凉,然后切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐适量,调好口味,用微火熬几分钟即成。

特点:粥粘稠,味鲜而香。

这款粥中含有大量的蛋白质、铁和钙。通过自己精心制作的营养小米粥,婴儿吃了一定会吸收很多的营养,同时自己做的东西给婴儿吃也睡眠型癫痫有哪些症状会更加放心些。小米粥还能促进宝宝的胃肠蠕动,帮助婴儿更好点吸收吃到肚子里的营养。