据国外媒体报道，在一本新书中，科学家GregBrown和MitchellMoffit回答了很多古怪问题。比如掰响手指关节会导致关节炎吗？为什么鼻涕会变绿？

掰响手指对关节有害吗？

我们的骨骼由韧带连接，而骨头相连的地方是关节。掰关节实际上是拉伸关节并让骨头彼此远离。当骨头被拉伸后，关节内的空间就会增加从而减少了关节内的压力。膝盖、肘部和手青岛癫痫病最好医院指等关节内含有一种特殊液体，它能像润滑油一样减少关节间的摩擦。

骨头拉伸导致的关节内低压使得特殊液体中的气体，比如二氧化碳，很快就能填充关节中新扩展的空间从而形成气泡。如果关节被拉伸得太远，关节内的 压力将会小得导致气泡破裂，从而产生啪啪的响声。随后，这些气体需要15到30分钟时间才能再次溶解到特殊液体中，这就是你不能立即再次掰响关节的原因。

虽然没有证据表明肇庆癫痫医院哪家好掰响关节会导致关节炎，但人们认为频繁的拉伸关节可能导致握力下降，并损害关节组织。

为什么太阳让人打喷嚏？

如果突然暴露在明亮阳光下，很多人都会打喷嚏，这种现象被称为光喷嚏反射。发生光喷嚏反射时，神经信号会从视神经穿过三叉神经，三叉神经控制人 脸的大部分区域—眼睛和眼皮、额头、头皮、脸颊、下颌牙齿、下巴，甚至人的外耳。这样形成的神经网络会提示大脑下方的“打喷嚏中心”开始打一次喷嚏。

打喷嚏时，大脑会将打喷嚏信号传递给脸部、喉咙和胸口的肌肉，让它们一起工作来产生喷嚏。打喷嚏通常用来消除鼻子里的刺激物。但是在强光下，三叉神经会错误的告诉大脑人的鼻子而非眼睛受到了刺激，从而导致了喷嚏。

你应该使用闹钟上的“贪睡”按钮吗？

使用闹钟的贪睡按钮可能弊大于利。通常，在你自然醒来的一个小时前，你的身体就开始做起床的相关准备了。你的体温升高，睡眠变浅，多巴胺和皮质醇等激素会被释放，你将获得开始新青岛癫痫病最好医院一天的能量。

而闹钟不仅会打断你的睡眠周期，还会缩短睡眠周期，特别当你没有规律的睡眠习惯时。因此，当闹钟响起时，你的身体并没有肇庆癫痫医院哪家好完全准备好。这种昏昏沉沉的状态被称为睡眠惯性：你所处的睡眠阶段越深，睡眠惯性就越大。

更糟糕的是，当你按下贪睡按钮时，你的身体可能会重启睡眠周期并进入更深的睡眠阶段。所以你的身体不会为醒来做准备，而是朝相反方向发展。结果，第二次闹钟可能让你觉得更累。

要解决这个问题，方法是培养更加规律的睡眠习惯。你每天都应该在相同的时间起床，包括周末，几周以后你的身体就会适应新的习惯，从而降低对闹钟的需求。