导 语很多女性都有贫血的问题，我们都知道血是构成和维持我们人体生命活动的基础物质之一，贫血会对我们的身体带广安癫痫病十佳医院来很大的影响。那么女性衢州治疗癫痫的医院补血吃什么呢？小编建议大家可以多喝一点花生红枣粥。

花生红枣粥是生活中很常见的一款养生粥，也是一种很常见的补血粥。红枣是补气养血、养血安神的圣品，花生具有止血生乳的作用，所以女性补血就应该多喝一点花生红枣粥。那么怎么制癫痫急救作花生红枣粥呢？

经常贫血就多喝花生红枣粥

花生红枣粥的做法一：　　1、准备好材料：红枣、大米、小火焖几分钟，等到大米焖熟之后依旧自己的口味加糖拌匀就可以吃了。　　花生红枣粥的做法二　　1、准备好材料：大米、山药、花生、红枣、水、糖。　　2、先把山药清洗干净，刮皮切块，放在一旁备用。　　3、把花生、红枣、大米分别清洗干净，沥干水分之后分别装盘。　　4、在锅中加入适当的冷癫痫病患者心理水，并放入山药、红枣和花生。加盖用中火煮开。　　5、等到锅中的水煮开之后防腐大米，轻轻搅拌，用小火煮十分钟就行了。