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新年小点心美味营养水果蛋糕

水果蛋糕材料:海棉蛋糕胚材料:鸡蛋3个,砂糖90g,面粉 90g,奶油香精 数滴,黄油 40g,水 一大勺。

鲜奶油材料:液体鲜奶油 1.5杯,砂糖 3大勺,,洋酒 一大勺,牛奶 1-2小勺。

水果蛋糕准备步骤:

烤箱设定160度温度,预热;面粉过筛2次;黄油一勺,融化后均匀的涂在蛋糕模子内侧,放入冰箱冷却凝固后,使用时洒上一层面粉,并且抖掉多余的面粉;小锅内将黄油和水加入做好黄油液。

水果蛋糕制作过程:

1、容器内放入鸡蛋,砂糖,奶油香精,垫在装有热水的锅子上,用电动 搅拌器高速打2分钟。

2、将容器挪开垫着的锅子,用电动搅拌器再打2分钟,一边冷却一遍打至 原来的材料打成4倍大左右。

3、面粉分3次,一边搅拌一边加入和做好的黄油液交替加入,然后快速 搅拌均匀。

4、将蛋糕生胚倒入蛋糕模子,轻轻的在桌子上顿几下,以去除气泡。

5、放入烤箱160度烤45分钟左右。取出蛋糕胚,放在架子上自然冷却。

6、癫痫频繁发作怎么办干净的容器内,放入鲜奶油,砂糖,洋酒,浸在放有冰块和水的大容器内,用电动搅拌器打成鲜奶油。

7、完全冷却的蛋糕胚,片成2片,在其中一片上涂上一层糖浆,再涂上一层鲜奶油,铺上一层水果,然后盖上另一蛋糕胚,将鲜奶油涂满表面,并刮平表面,装饰上水果,最后装饰上祝贺用的巧克力片即可。

水果蛋糕含哪些营养呢?

大部分新鲜水果含水量在80%以上,碳水化合物含量一般为10~癫痫病心理治疗15%,脂肪、蛋白质含量少,它不能作为热能和蛋白质的来源,但它们含有丰富的维生素、无机盐等营养成分。

维生素--在新鲜水果中,除维生素A、维生素D外,其他维生素都广泛存在,其中以维生素C含量 最为丰富,在常见的新鲜水果中,鲜枣、山楂、柑桔类等含维生素C丰富。水果中所含的柠檬 酸、失忆是癫痫的症状吗苹果酸等,有利于维生素C的稳定并可以促进消化液的分泌,有利于食物消化吸收。

无机盐--水果中含有丰富癫痫病检查的钙、钾、钠、铁等无机盐营养素,但水果中的单宁物质对无机盐在体内的消化吸收率有不利影响。(责任编辑:Miss咸饭)